Nuestra visión es sumamente importante. Las estadísticas de Miranza muestran que más del 70% de los adultos en el país consideran la vista clave para disfrutar plenamente de la vida, y como resultado, 9 de cada 10 encuestados señalaron que cuidar su visión es una prioridad.
Desafortunadamente, esto no se refleja inmediatamente en el estado de la salud ocular en España. Solo la miopía (visión corta) afecta a más del 40% de la población, mientras que uno de cada tres españoles experimenta síntomas oculares como sequedad ocular. Las regiones más soleadas, como la Costa del Sol, hacen honor a su nombre y registran más casos de enfermedades relacionadas con la radiación UV, como cataratas y degeneración macular asociada a la edad.
¿Cuidar de tus ojos es una resolución clave que mantendrás en 2025? Es posible que ya hayas programado una consulta con un profesional del cuidado ocular y estés investigando las diferentes ayudas correctivas y protectoras para preservar tu visión. Si es así, probablemente sepas que las gafas y las gafas de sol no son tus únicas opciones: las lentes de contacto también pueden ayudar.
Gracias a los avances modernos en el cuidado ocular, estos pequeños dispositivos médicos pueden corregir una serie de afecciones visuales. Sigue leyendo para conocer cuáles son y determinar si las lentes de contacto son una buena opción para ti.
Errores de refracción
Aunque los casos de miopía están en aumento debido a que más niños en España pasan demasiado tiempo frente a las pantallas, no es el único error de refracción que se está volviendo más común en el país. Además de la hipermetropía (dificultad para ver de cerca) y el astigmatismo (visión borrosa), existe la presbicia o vista cansada relacionada con la edad. La presbicia ocurre de forma natural a medida que los ojos envejecen y pierden flexibilidad, lo que dificulta la visión de objetos cercanos. Con uno de cada tres españoles que será adulto mayor en 2050, esta afección se volverá aún más frecuente. Las lentes de contacto pueden corregir todas estas condiciones y más.
Ya requieren prescripción médica, aunque esta es diferente a la de las gafas tradicionales, ya que también tiene en cuenta la curvatura de los ojos. Si tienes un error de refracción, puedes agregar fácilmente la graduación que necesitas a tu receta y obtener lentes de contacto correctivos. ¡Incluso pueden proporcionar una visión clara a múltiples distancias! Lentillas progresivas pueden combinar graduaciones para corregir dos o más errores de refracción en una sola lente. De marcas como Eyexpert y AirOptix, estas son especialmente beneficiosas para quienes ya tienen un error de refracción cuando se les diagnostica presbicia.
Sobreexposición a los rayos UV
Como se mencionó anteriormente, la sobreexposición a los rayos UV del sol puede penetrar incluso los tejidos más profundos de los ojos, dañándolos gradualmente y causando ceguera a través de enfermedades como cataratas y degeneración macular. Debido a la naturaleza acumulativa de este daño, los adultos mayores en España, así como aquellos que viven en las zonas más soleadas del país, tienen un mayor riesgo de desarrollar estas enfermedades. Los veranos en Marbella, por ejemplo, pueden registrar días con niveles de radiación UV de 10 u 11, considerados «muy altos» y con un riesgo serio de daño ocular. Por ello, muchos expertos en cuidado ocular recomiendan usar gafas de sol durante todo el año. Según los especialistas en oftalmología del Hospital Vithas Xanit Internacional, esto puede reducir en más del 30% las probabilidades de desarrollar cataratas y tumores.
Pero, ¿qué pasa si ya usas gafas correctivas? Considera cambiar a lentes de contacto. Así es: las lentes de contacto también pueden prevenir la sobreexposición a los rayos UV. Gracias a líneas de productos como las de ACUVUE, puedes protegerte de hasta el 97% de los rayos UVB y el 82% de los rayos UVA. Estas lentes de contacto con filtro UV tienen estas propiedades incorporadas en los materiales con los que están fabricadas, lo que significa que su efectividad no disminuye con el tiempo. También puedes obtener estos filtros UV junto con otras características que necesites, como la corrección visual, convirtiendo a las lentes de contacto en una solución integral para el cuidado ocular.
Sequedad ocular
Los ojos secos pueden aparecer en climas áridos y debido al uso excesivo de dispositivos electrónicos, ya que el resplandor de las pantallas digitales provoca que parpadeemos con menor frecuencia. Aunque pueden ser molestos e incómodos, los casos más graves de sequedad ocular pueden provocar rasguños en la superficie del ojo e infecciones. Con el tiempo de pantalla siendo ahora esencial para la educación y el trabajo—además de que España es una de las regiones más secas de Europa—no es de extrañar que hasta uno de cada tres españoles sufra de sequedad ocular.
Afortunadamente, las lentes de contacto pueden ayudar en este caso también. Muchos fabricantes han modificado los materiales y el contenido de agua de sus lentes para mejorar específicamente la película lagrimal natural del usuario. Como resultado, ahora es posible encontrar lentes de contacto diseñadas para combatir la sequedad ocular. Modelos como Hydrasense 1Day Total Comfort y Dailies Aquacomfort Plus están hechos con materiales como el hidrogel de silicona de tercera generación y cuentan con un alto contenido de agua y permeabilidad al oxígeno. Estas características son especialmente beneficiosas para estabilizar la película lagrimal y proporcionar más humedad a los ojos, garantizando una hidratación y comodidad visual duradera durante todo el día.
**Crédito Fotografía: Daniel Bauer bajo CC BY-ND 2.0