Después de un año pendientes de nuestros dispositivos electrónicos y accesibles casi en todo momento y lugar, las fechas navideñas nos brindan la oportunidad de detenernos a reflexionar sobre el uso que hacemos de nuestros smartphones.
Los responsables de la clínica marbellí especializada en el ayuno terapéutico y la medicina integrativa han pensado en un Programa especialmente diseñado para ponerse en contacto con uno mismo y con las personas que tenemos cerca.
Buchinger Wilhelmi Marbella propone a aquellos que se decidan a seguir una terapia de ayuno o una dieta saludable probar a pasar periodos de tiempo sin usar el móvil y disfrutar de todo lo que se le ofrece con conciencia plena.
Las personas alojadas en la clínica durante el mes de diciembre podrán participar en este Programa especial enfocado hacia el cultivo de nuestro mundo interior:
Veladas de Meditación Zen conducidas por padre jesuita y maestro Zen, Pater Niklaus Brantschen.
Cursos de práctica de Ba Duan Jin, variante del Qi Gong conocida también como las 8 joyas del brocado por lo valiosos que son los beneficios que reporta para la salud, impartidos por la profesora Jeanette Maderebner.
Taller creativo de diseño y confección de objetos decorativos navideños a cargo de la artista y profesora de arte Enar Cruz
Bazar Navideño «Arte, Salud y Bienestar», exposición y venta de objetos de arte, creaciones artesanales, libros, música e información sobre salud y bienestar. Música en vivo con Alicia Fajardo, zumos, infusiones y muy buen ambiente.
La música como inspiración: además de los conciertos habituales, en fechas destacadas tendrán lugar los tradicionales conciertos de la Coral Polífonica de Marbella y de La Pastoral de Ojén junto a conciertos extraordinarios de música clásica.
Sin duda la gastronomía también se aprecia mejor si concentramos plenamente nuestros sentidos. El equipo de cocina de Buchinger Wilhelmi Marbella con su chef, Fernando Sánchez, al frente, ha diseñado menús festivos y saludables para las fechas más señaladas.
Todo esto acompañado de tratamientos y terapias individuales, entrenamiento físico personalizado o en grupo y bajo supervisión médica individualizada. En un entorno propicio para la regeneración física y mental y con el objetivo de comenzar el nuevo año con energías y perspectivas renovadas.