El concejal de Deportes, Adrián Trujillo, el presidente de la Fundación 24 Horas Deportivas, Francisco Navarro de Hoyos, y la concejala adscrita a la delegación de Mayores, Lina Molina, han presentado hoy un taller práctico sobre actividad física ‘Soy Mayor: Pienso en Mí’, destinado a los mayores de la localidad y que se incluye en las Jornadas Formativas que sobre deporte y salud ofrecen anualmente el Consistorio y esta entidad deportiva.
Según ha declarado Trujillo el objetivo de esta iniciativa es incentivar a este sector de población a que mantenga una vida sana y activa en su día a día a través de la práctica deportiva y una alimentación adecuada. “El equipo de gobierno apuesta por la práctica de deporte en todas las edades y, por ello, lo fomenta con estas y otras actividades”.
Además, Lina Molina ha animado a los mayores esteponeros a que participen en este taller que es gratuito y que se desarrollará en el pabellón del Carmen el próximo miércoles, 6 de abril, en dos sesiones, una a las 10.00 horas y otra a las 12.00 horas. La edil ha insistido en que el número de plazas es limitado, y por eso los interesados en participar, mayores de 60 años, pueden inscribirse hasta el martes, 5 de abril, en las oficinas de la delegación de Deportes y en el Centro de Participación Activa de Mayores.
Por su parte, Francisco Navarro ha explicado que las clases consistirán en una serie de ejercicios prácticos que se alternarán con consejos y enseñanzas para que los movimientos sean realizados de una forma saludable y con el objetivo de que cada una de estas personas los pongan en práctica en su día a día.
Las sesiones, según ha informado Navarro, serán impartidas por Ignacio Manzano Moreno, experto en actividad física deportiva para la tercera edad, profesor titular del CEU San Pablo y expresidente del Colegio Oficial de Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de Andalucía, él cual ya el pasado año dio un adelanto sobre este tema ofreciendo una charla sobre ‘La salud a través de la Actividad Física para Mayores’.